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女人吃什么才能保持年轻?一定要吃燕窝吗?当然不是,今天给大家介绍的这个东西,名字和鹿茸齐名,但价格和木耳一样亲民,口味和糖水一样好,它就是:银耳。 经分析,每百克银耳含有蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物80克、热...