跑步最佳心率?,跑步最佳心率计算公式是什么

1、人的研究显示，心率每分钟快12次的人，死于心血管疾病的概率比正常人高出27%这提醒我们，不能忽视心率的变化运动量可以通过心率来衡量例如，有氧运动的有效和安全心率范围是170减去年龄数，或者保持在。 2、2 并非跑...

阅读全文 魅族应用商店 0 次浏览 2025-09-18 国内